Массаж: классический массаж

Поглаживание, растирание, разминание, вибрация - все базовые и второстепенные приёмы основаны на механическом и рефлекторном воздействии, которое массажист регулирует также глубиной надавливания. Пользу от классического массажа едва можно переоценить. Его используют, если требуется убрать застои в мышцах, устранить мышечные боли, улучшить кровообращение и лимфоток, сделать связки и суставы более подвижными и не только.